牙齦退化萎縮可持續(xù)時(shí)間可達(dá)多久
牙齦退化萎縮可持續(xù)時(shí)間可達(dá)多久？我們的上下牙齒都固定在牙齦上，如果這個(gè)組織出現(xiàn)了病變，將會(huì)直接影響到牙齒的健康，甚至?xí)?dǎo)致牙齒脫落。造成牙齦退化萎縮的因素有很多，不正確的洗牙、牙周病、不當(dāng)?shù)目谇皇中g(shù)等，都是其常見(jiàn)的病因。那么，牙齦退化萎縮可持續(xù)時(shí)間可達(dá)多久？牙齦退化萎縮怎么預(yù)防?
牙齦退化萎縮咋辦?
認(rèn)真檢查自己的口腔
很多人在洗牙之后，會(huì)查看自己的牙齒，但很少看自己的牙齦是否正常，這樣在出現(xiàn)牙齦退化萎縮的時(shí)候，牙結(jié)石也同樣存在了很長(zhǎng)時(shí)間，不利于及時(shí)的發(fā)現(xiàn)病情。因此，有機(jī)會(huì)的時(shí)候，就要對(duì)口腔進(jìn)行檢查。
牙齦退化萎縮多是由于牙周炎引起的，疼痛是其典型的癥狀表現(xiàn)。牙齦退化萎縮會(huì)導(dǎo)致牙齒暴露，從而變得敏感，在受到一些因素刺激后，就會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。
一.牙齦退化萎縮可持續(xù)時(shí)間可達(dá)多久
1、如果是老年人患上了牙齦退化萎縮，多是生理性的，不會(huì)產(chǎn)生特別嚴(yán)重的影響，牙齒也不會(huì)出現(xiàn)太過(guò)敏感的現(xiàn)象，可以不用特別的進(jìn)行治療。
2、病理性的牙齦退化萎縮，如果存在牙齒中有較多異物，要注意改變自身的飲食習(xí)慣，及時(shí)的將牙齦中的異物進(jìn)行去，對(duì)于病情的緩解具有很大的好處。
吃什么治牙齦退化萎縮?
1、酸奶
研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝酸奶的人患上牙齦退化萎縮的幾率比不怎么喝酸奶的人要低很多。研究人員對(duì)900名年齡在40-80歲之間的參試者進(jìn)行了評(píng)估,了解到了這樣一項(xiàng)數(shù)據(jù):與很少喝酸奶的人相比,每天攝入酸奶或其他乳酸飲品50克或更多的人,較少出現(xiàn)牙齦退化萎縮以及其他牙周病。
2、南瓜子
南瓜子仁富含對(duì)牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎縮與磷流失有關(guān);二是富含胡蘿卜素和維生素E,這兩種物質(zhì)能夠直接滋養(yǎng)牙齦,預(yù)防牙齦退化萎縮。
3、枸杞子
咀嚼枸杞子可以收到滿意的效果。由于枸杞子有促進(jìn)牙周膜和光纖細(xì)胞增生及附著的作用,特別是生枸杞子效果佳。所以老人經(jīng)常嚼食一些生枸杞子對(duì)于預(yù)防牙齦退化萎縮有著積極的作用。具體做法是:取20粒枸杞,用清水浸泡5分鐘后放入口中嚼碎,與牙跟充分接觸,3分鐘后咽下。每日1次,連續(xù)進(jìn)行2周。
二. 如何預(yù)防牙齦退化萎縮
1、使用軟毛牙刷
日常使用牙刷時(shí)應(yīng)該要選擇一些軟毛的牙刷，牙刷的形狀要選擇圓一些的，大小要選擇適中或小一些的，牙膏要使用含有氟的好。尤其是在洗牙的時(shí)候一定要保持正確的洗牙姿勢(shì)，很多的人洗牙時(shí)會(huì)用很大力氣或者使用一些錯(cuò)誤的方法來(lái)進(jìn)行。一般洗牙時(shí)要采用橫豎刷法，但是力氣不要過(guò)大，如果牙齒中有一些微小的東西卡在里面，可以使用牙簽等物品來(lái)把它清理出去，而不是一味的用牙刷使勁的去刷，一味的去刷只會(huì)損傷到牙齒和牙齦，所以大家平時(shí)一定要注意。
2、注意口腔衛(wèi)生
很多的口腔牙齦問(wèn)題都是因?yàn)椴蝗プ⒁饪谇恍l(wèi)生而引起的，平時(shí)在生活中一定要養(yǎng)成一種良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚必須洗牙2次，早晨起床和晚上睡前一定要刷，養(yǎng)成習(xí)慣好。因?yàn)橥砩喜幌囱谰蜁?huì)讓一天的食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間的沉淀在口腔內(nèi)部和牙齦周圍，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)導(dǎo)致很多的細(xì)菌滋生，而早上洗牙是要讓沉淀一晚的垃圾都清理出去，所以大家在平時(shí)生活中一定要養(yǎng)成早晚洗牙的良好習(xí)慣。
牙周炎跟牙周病不同。牙周炎患者的牙槽骨在被吸收的情況下，如果不能及時(shí)的消除炎癥，就會(huì)對(duì)牙槽骨進(jìn)行吸收，從而誘發(fā)牙齦退化萎縮的問(wèn)題。（編輯3002）