最近“油膩”一詞火遍全網(wǎng),而不在意自身形象、禿頂、大腹便便都成為了油膩的代名詞。頭發(fā)醬對(duì)于別的點(diǎn)可能沒有那么熟悉與了解,但是對(duì)于脫發(fā)還是一頂一的專業(yè)的。今天我們就來(lái)和大家聊一聊中年男人為什么會(huì)頭頂脫發(fā)。臨沂頭頂脫發(fā)整形手術(shù)適不適合中年人做?
1、精神或身體的因素引起的禿頂
精神壓力比較大,中年男人一般都是要面對(duì)上有老下有小的局面,熬夜還容易失眠,精神緊張、憂郁、恐懼或嚴(yán)重失眠等導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài),毛囊得不到充足的血液供應(yīng)而導(dǎo)致脫發(fā),所以盡量避免給自己造成過(guò)大的壓力,注意勞逸結(jié)合,注意上網(wǎng)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間打游戲也會(huì)造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致脫發(fā)。
2、遺傳的關(guān)系
專家表示,雄性激素受體基因異變可能就是禿頂?shù)母驹?,而這種基因存在于遺傳自母親的X染色體。這也是一般認(rèn)為男人禿頂原因來(lái)自母親家族遺傳的原因。先天因素比如說(shuō)發(fā)育缺陷、各種綜合癥、早老病等所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏;毛囊發(fā)育不良造成頭發(fā)細(xì)軟易斷。先天性禿發(fā)則是一種常染色體顯性遺傳病,多見于近親結(jié)婚所生育的后代。
3、飲食因素引起的禿頂
飲食不均衡,挑食,營(yíng)養(yǎng)不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營(yíng)養(yǎng)不均衡或吸收障礙,均可導(dǎo)致頭發(fā)的正常生長(zhǎng)被抑制而進(jìn)入休止期,并出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。男性脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠(yuǎn)離過(guò)于油膩、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,增加對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和魚。
1、脂溢性脫發(fā):脂溢性脫發(fā)主要由頭皮油脂分泌過(guò)多,導(dǎo)致頭皮潮濕,真菌繁殖造成的。解決方法:經(jīng)常洗發(fā),控制頭油,藥物治療。
2、病理性脫發(fā):主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。解決方法:多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。
3、化學(xué)性脫發(fā):有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。解決辦法:不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
4、物理性脫發(fā):空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。
5、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā):消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。解決方法:加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫發(fā):大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。解決方法:少吃油膩重的食物,加強(qiáng)體育鍛煉。
1、工作、生活壓力:工作以及生活方面壓力會(huì)使人感到心煩、緊張、情緒不穩(wěn)定、失眠,這些不良的因素都會(huì)影響到荷爾蒙的分泌,從而使油脂分泌過(guò)于旺盛而堵塞毛囊,較終影響血液的循環(huán)以及頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)吸收,從而導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。
2、飲食營(yíng)養(yǎng)不良:因?yàn)檫^(guò)度苗條的身材,所以用節(jié)食的方式來(lái)減肥,這種方式會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)因缺乏充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給而變得干枯、無(wú)光澤,同樣也會(huì)導(dǎo)致大量脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生。此外,飲食搭配不合理、營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡也會(huì)導(dǎo)致女性嚴(yán)重脫發(fā)的后果,比如喜食一些油膩、甜食等。
3、染發(fā)燙發(fā)過(guò)頻:過(guò)于頻繁地燙發(fā)及染發(fā)不僅會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害,傷害頭發(fā)的發(fā)質(zhì),還會(huì)傷害到頭皮,導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生。
4、女性更年期:中年女性區(qū)別于年輕女性脫發(fā)的較主要的原因在于中年女性在更年期時(shí),各種器官的功能都逐漸開始衰退,雌性激素的分泌也會(huì)逐漸減少,從而導(dǎo)致容易脫發(fā)的現(xiàn)象。
(2)有激素調(diào)節(jié)類的食物。比如南瓜子,這是一種可以降低DHT的食物;比如黃豆、黑豆,含有大豆異黃酮(植物雌激素),可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
1、頭頂發(fā)量少可以進(jìn)行頭發(fā)移植嗎
可以。人體的毛發(fā)是可以和其他組織一樣進(jìn)行移植的。那么頭頂毛發(fā)移植是怎樣的呢,通過(guò)特殊高精密器械將自身后枕部健康的毛囊組織一并完整的切取,進(jìn)行毛囊分離,然后移植到需要的地方,即頭頂脫發(fā)區(qū),等待原先的毛發(fā)經(jīng)過(guò)生長(zhǎng)期、退化期、休止期而后長(zhǎng)出新的毛發(fā),就算移植成功。
2、頭頂脫發(fā)的原因是什么
造成脫發(fā)的原因有很多,但是本質(zhì)是,體內(nèi)睪酮和5α還原酶的相互作用下刺激、阻礙了毛囊的正常生長(zhǎng),導(dǎo)致毛囊壞死。我們知道,毛囊壞死是不可逆的,讓頭發(fā)正常生長(zhǎng)的,不是頭皮,而是毛囊,只有毛囊健康,才能生長(zhǎng)出健康的頭發(fā)。其次,飲食結(jié)構(gòu)也影響頭發(fā)的脫落,當(dāng)下,我們的生活節(jié)奏都是‘快餐式’,早已忘記所謂的健康。一味的追求食物的美味,而忘記人體所需的必要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如谷物蛋白質(zhì)維生素等,久而久之,營(yíng)養(yǎng)不均衡,新陳代謝出現(xiàn)問(wèn)題,頭皮毛囊也不能幸免。
3、面對(duì)頭頂脫發(fā)如何預(yù)防
上面我們分析了脫發(fā)的原因,只有知道了原因才能對(duì)癥治療和預(yù)防。營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的脫發(fā),我們就得注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,首先要多補(bǔ)充碘元素以及各種蛋白,為了讓頭發(fā)順滑、不干枯不分叉。比如大豆、黑芝麻、小米、海產(chǎn)品等,對(duì)我們的脫發(fā)都能起到預(yù)防的作用。如果是精神壓力過(guò)大,心情抑郁焦慮引起的脫發(fā),要做的就是放松心情,養(yǎng)成良好的飲食作息規(guī)律。不給自己過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)。如果是因?yàn)轭^皮的一系列疾病引起的脫發(fā),及時(shí)看病就醫(yī)。(編輯3001)