在八個小時內(nèi),您的嘴可能會發(fā)生很多事情,尤其是在您睡覺并且細(xì)菌聚集在牙齒上時。但是,不要讓討厭的斑塊,蛀牙,牙垢或牙齦炎的念頭阻止您睡個好覺。有許多方法可以在您睡覺時保持口腔健康。這里有五個方法可幫助您。黃镕碩牙齒外擴(kuò)整形術(shù)方法及術(shù)后護(hù)理?
牙不好,直接導(dǎo)致身體健康及壽命
老人處于身體衰老期,牙齒鈣化嚴(yán)重,牙齒內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)流失,因此很容易造成牙齒松動甚至是牙齒脫落。從而導(dǎo)致咀嚼不勻傷害消化系統(tǒng),全身系統(tǒng)功能都因此而受影響。牙齒不好,就算是再怎么保養(yǎng)想長壽也是枉然。因此,需要學(xué)習(xí)以下幾點老人保養(yǎng)牙齒小竅門。
禁忌群體:上頜牙比較嚴(yán)重唇向錯位,前牙比較嚴(yán)重唇向歪斜、挪動者;反合牙,遮蓋過小的前牙唇者;中重度夜磨牙者;高度深齲者;青少年兒童恒牙還沒生長發(fā)育充分者。
1、專家為我們介紹了幾個老人保養(yǎng)牙齒小竅門:(1)鼓腮漱口:每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作,并將舌頭左右轉(zhuǎn)動。這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔黏膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔。
(2)叩齒咽津:所謂叩齒法,就是將上下齒相叩撞,以達(dá)到刺激牙周組織,改善局部血液循環(huán),增強抗病能力的作用。
每天堅持正確洗牙但疏于定期更換牙刷的人還是會發(fā)生牙病,這是因為經(jīng)過長期使用的刷毛會被磨損成銳利的形狀,用這樣的牙刷反而會損傷牙齒和牙齦,而且研究表明,一把新的牙刷比用了三個月的牙刷可以多去30%以上的牙菌斑。所以每三個月需要更換一把新牙刷,最好使用軟毛牙刷。
牙齒美白專家解釋,之所以會出現(xiàn)這樣的調(diào)查結(jié)果,是由于公眾對口腔治療存在誤區(qū)、缺乏正確的口腔保健知識以及缺乏對口腔健康重要性的認(rèn)識;雖然大眾對口腔問題對全身健康的影響有所了解,但并沒有因此改變其就醫(yī)習(xí)慣,依然處于不看牙醫(yī)或出現(xiàn)問題才就醫(yī)的被動階段。(編輯3002)