郴州按摩穴位豐胸適應(yīng)癥和適合人群
豐滿的胸部是體現(xiàn)一個(gè)女性朋友魅力的象征，如果胸部扁平或是胸小就會(huì)受到別人異樣的眼光，所以這些女性朋友也會(huì)想辦法來(lái)讓自己的胸部更加豐滿，郴州按摩穴位豐胸適應(yīng)癥和適合人群？簡(jiǎn)單按摩手法雖說(shuō)可以豐胸，但是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，建議采用玻尿酸豐胸的方式。
一.郴州按摩穴位豐胸適應(yīng)癥和適合人群
1、雙手虎口打開(kāi)，張開(kāi)約8-10公分的間距，貼在乳房上，以乳頭為拿捏的中心點(diǎn)，左右手同時(shí)出力，指力深入乳房組織5-6公分深，指力下沉后掐住不動(dòng)約8秒，雙手同時(shí)慢慢松開(kāi)。
2、由上往下按壓：從鎖骨以下，橫對(duì)胳肢窩開(kāi)始，由上往下、依序按壓，一直到乳房底端的乳根穴為上，一個(gè)部位做8下。
3、由外向內(nèi)橫壓：按壓手法同上，按壓位置從任脈胸骨開(kāi)始，到乳房外側(cè)，由外向內(nèi)依序按壓。
4、推壓：食指、中指、無(wú)名指并攏，以乳頭為中心點(diǎn)，左右手三點(diǎn)呈對(duì)角一直線，然后雙手同時(shí)出力，深入乳房組織5-6公分深，下沉后停5-6秒以后，慢慢松開(kāi)。一個(gè)部位做8下。
5、推壓手法同上。由上往下、由內(nèi)而外，依序按壓，一個(gè)部位做8下。
6、單穴推壓：?jiǎn)沃笧樽邮?、雙指為母手。雙指在下面力道稍微為上施力，單指指腹垂直施力，指腹深入乳房組織5-6公分深，指力下沉后停留約5-6秒以后，雙手指力同時(shí)慢慢松開(kāi)。
先做出坐姿或仰臥，然后彎曲中指或者食指，從乳房四周底部開(kāi)始對(duì)著乳房進(jìn)行叩擊，邊圍繞，邊叩擊，直到乳暈，但不可叩擊乳頭，建議力度先輕后重，再由重變輕，注意不可過(guò)重，共重復(fù)5遍。
二. 那么按摩穴位豐胸手法是什么
1、按摩穴位豐胸手法：集中式，雙手放在乳房外側(cè)(按摩時(shí)候要抹上妃珂馨少許)，雙手虎口向上壓。雙手從內(nèi)到外，用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側(cè)然后松手。重復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作15-25次。
2、按摩穴位豐胸手法：撫摸式，用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房，右手撫摸左側(cè)乳房，每側(cè)共撫摸3分鐘。撫摸的時(shí)候可以旋轉(zhuǎn)的方式，縱向、橫向等均可，也可以是無(wú)特定路線任意撫摸。但是一定要堅(jiān)持撫摸3分鐘，撫摸的時(shí)候力度不需要太大。
3、按摩穴位豐胸手法：拿捏式，將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指張開(kāi)，分別放在乳房底側(cè)，從底部開(kāi)始，向乳頭方向慢慢推。反復(fù)練習(xí)30次以上。雙手十指張開(kāi)，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時(shí)針的方向畫(huà)圈。畫(huà)圈的時(shí)候雙手稍微用力，反復(fù)練習(xí)30次以上。然后再逆時(shí)針?lè)较虍?huà)圈，同樣練習(xí)30次。
通過(guò)上面的介紹，相信很多人對(duì)按摩豐胸的手法有了一定的了解，想要胸部飽滿就去做。
三. 那么按摩穴位豐胸步驟是怎樣的
1、清潔胸部后平躺，將枕頭放在你的右肩，并把你的右手枕在頭上。
2、左右以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開(kāi)，上下走動(dòng)，并拌使乳房作一小圓周運(yùn)動(dòng)。
3、按如上操作，先輕按后逐漸按摩乳房每個(gè)區(qū)塊。按摩時(shí)間不少于2分鐘。
4、重復(fù)這些步驟及方法，按摩你的右乳房。
1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周圍組織，每次停留2秒鐘。
2、雙手張開(kāi)，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。
5、持續(xù)五秒鐘后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。
6、左右輪流伸展約各五次，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。功效：刺激胸部組織，讓乳房長(zhǎng)大，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。
手法五：雙手分別從胸骨向胸部下方向兩側(cè)延伸，連續(xù)按壓兩次，再由胸骨向胸部上方向兩側(cè)延伸，順著胸部周圍連續(xù)按壓三次即可。（編輯3001）