牙齒做搭橋修復牙齒好不好平頂山搭橋修復牙齒后要如何做護理?
懷孕期間孕激素和雌激素就會提高,容易引起一些牙齒疾病,這是一定要好好的護理牙齒,牙齒疾病發(fā)展到一定程度時會引起胎兒的流產或者早產等,孕期如何來護理牙齒呢。
平頂山一5歲女孩因為上牙疼痛,吃不了東西,晚上也睡不著覺而去看口腔科。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子上半部分10顆牙齒全部爛掉只剩下牙根,而且牙根也已經全變成黑色,這使小孩子不能正常的吃飯睡覺。
1、合理營養(yǎng),粗細搭配。多吃富有維生素的粗光纖食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物,不吃零食。
2、每半年進行一次口腔健康檢查,采用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙,使牙面、牙頸部經常處于潔凈狀態(tài)。
3、早晚洗牙,飲食之后注意漱口,這些都是保養(yǎng)牙齒最基本的方法。洗牙的時候要注意時間的把控,不要太短,5分鐘左右即可。在洗牙的時候注意方法,平時大家喜歡的橫刷法其實并不能有效清潔牙縫,采用豎刷法更好。
4、多喝水,除了保證人體正常水分的供給之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齒的干凈。一舉兩得的效果。特別是飯后喝點水,保持口腔牙齒的干凈很是必要。
5、如果喜歡吃甜食,一定要注意盡量洗牙,保持牙齒干凈,減少甜食的殘留。
6、盡量不要用牙簽,天天用你的牙縫會慢慢越來越大,等發(fā)現(xiàn)的時候就已經晚了,牙縫越大越容易嵌入食物,這個時候也已經離不開牙簽了。所以,盡量少用牙簽。
7、碳酸飲料不要多喝,如果喜歡喝的話,一定要注意量,同時盡量選擇少含碳酸的比較好。因為碳酸的酸性會腐蝕保護牙齦的保護層。
8、蔬菜水果豐富的維生素能夠預防我們牙齒的牙齦出血或是炎癥等。所以,為了保護牙齒,多吃點蔬菜吧。
9、每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作,并將舌頭左右轉動。這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔黏膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔,保護牙齒健康。
10、用洗凈的拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán),防止牙床過早萎縮。
11、叩齒咽津。所謂叩齒法,就是將上下齒相叩撞,以達到刺激牙周組織、改善局部血液循環(huán)、增強抗病能力的作用。
孩子出生之后家長應該掌握正確的清潔牙齦方法,家長可以把紗布纏繞在手指上蘸取少量的溫水輕輕的洗牙齦,每三天進行一次即可,能去殘留在口腔里面的奶渣,讓口氣變得更加清新,為孩子以后洗牙習慣奠定了良好基礎。等6個月長出乳牙的時候,孩子每次喝完奶或者吃完輔食之后、睡覺前,家長可以使用手指套清潔孩子的小乳牙和牙齦組織,也可以喝一口清水來稀釋口腔里面的細菌濃度。但是一定要注意力度,以免傷害到孩子嬌嫩的牙齦而帶來不可修復的損傷。兩歲以上的孩子可以選擇兒童專用的牙膏以及牙刷,家長要讓孩子養(yǎng)成正確的洗牙方式,三歲之后可使用含氟牙膏。
洗牙雖然簡單,但是如果姿勢不正確是很容易傷害牙齒的。很多人洗牙的時候非常的暴力,喜歡用拉鋸式的手法來洗牙,這樣長期以往就會造成牙釉質的損傷,并且容易使牙根出現(xiàn)缺口。所以洗牙的時候,力度一定要保持適度,盡量不要用拉鋸式的姿勢洗牙。如果已經出現(xiàn)了牙根的缺口,就應該先把缺口補齊,可以去牙科醫(yī)院咨詢,尋求牙科醫(yī)生的幫助。(編輯3001)